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坐月子时女性需要注意什么

来源:深圳港龙妇产医院        阅读量:

  坐月子时女性需要注意什么?深圳港龙医院,医疗团队一流,家庭式服务.环境媲美五星酒店生孩子到港龙医院,让你不再有后顾之忧。由于女性生完孩子后的身体比较虚弱,所以在坐月子期间若没有做好相关的注意事项,则很容易给日后的身体埋下病根。因而,女性对于产后坐月子需要注意的方面必须做好才是重要的。

  深圳好的妇产科医院港龙医生指出,其实女性在生产后需要消耗比较多的体力,所以在坐月子(即产后一个月内)过程中,实质上是产后妈妈整个生殖系统重新恢复的过程,若没有做好注意事项方面,是会影响产后妈妈的身体健康。

  坐月子时女性需要注意什么?具体介绍如下:

  不可进行性生活:在坐月子期间也不可进行性生活,一般女性生产后需要一个恢复期,所以性生活好在恶露已排干净的6~8周之后。

  切记不要吹风:在坐月子期间切记不要吹风,由于女性生产后的全身筋骨比较松驰,若不慎吹风引起感冒则在日后容易患有筋骨酸痛的可能。

  切记不能洗澡洗头:在坐月子期间切记不能洗头和洗澡,由于女性生产后的毛细孔都会扩张,所以洗头造成偏头痛的情况出现,而且洗澡也会因接触冷空气发生感冒导致排除恶露期过长。

  不可食用酸咸食物:在坐月子期间不可食用过酸过咸食物,由于酸咸食物易造成水份累积而令小腹凸出,而且更易令血液中的浓稠度增加而影响新陈代谢以及血液循环。

  不可喝白开水:在坐月子期间也不可喝白开水,否则很容易出现水肿现象,而且需尽可能的排除体内积累的水份,以免小腹凸出以及身体变形。

  注意饮食:在坐月子期间也不可食生冷食物与海鲜,以免引起过敏与细菌感染。

  不可过度劳累:在坐月子期间不可过度劳累,由于在生产过程中医生剪开产妇会阴侧,所以产后不可过度劳累(如爬楼梯等),以免影响产后恢复。

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