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乳腺囊肿怎么保健

来源:深圳港龙妇产医院        阅读量:

  患上了乳腺囊肿之后,女性朋友应该学会保健身体,增强体质,增加营养,提高免疫力,让身体尽快地恢复,那么,乳腺囊肿患者怎么保健呢?下面便由深圳港龙妇产医院的医生来详细地介绍一下吧。

  1.生活规律。性生活和谐,可调节内分泌失调。

  2.调节情绪。情绪不良,会加重内分泌失调,导致囊肿加重,特别是女性心理承受能力差的女性,更应该稳定情绪。

  3.改变饮食结构。少吃油脂类食物,少用避孕药或者其他含雌激素的美容用品,少吃用激素喂养的禽类。这些东西都可能会导致乳腺增生。乳腺囊肿患者应该多吃海带,橘子,牡蛎等食物,这些食物可以消除疼痛,缩小肿块。

  4.适当补硒。补硒可以增强细胞抵抗能力,调节内分泌失调和新陈代谢,清除体内毒素。但是补硒一定要适量。推荐阅读:乳腺囊肿怎么保健呢

  深圳港龙妇产医院温馨提示:不要觉得上面比较麻烦,要将乳腺囊肿治疗好,就得需要一个良好的生活习惯。

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